首页 | 加入收藏 | 网站地图
 
 
  养生知识Article
你当前的位置:首页 > 养生知识
  • 老年人保健 不可不知的七大禁忌 时间:2015-03-27 14:45:15 点击:2844

    老年人保健 不可不知的七大禁忌 上了岁数之后,身体素质越来越差,稍不注意就可能会遇到疾病的侵袭。为了身体的健康,我们老年人朋友一定要注意日常的保健养生,那么你知道老人保健有哪些禁忌么?下面我们就为大家介绍一下冬季时节老年人保健要注意的七大禁忌。 一忌项目过多和时间过长 老年锻炼项目要因人制宜,不可..

  • 常按身体8个“取暖”穴位 告别手脚冰凉 时间:2014-12-09 15:20:55 点击:2947

    现在正值冬季,气温越来越低,北方多地出现了大面积降雪。很多怕冷的朋友们,在这样寒冷的冬季十分难过,南方一些怕冷的人,在没有暖气的环境中,也十分难熬。那么,在没有外界取暖措施的情况下,我们怎么能使身体热起来呢?其实,我们身体上有八个可以取暖的穴位,平时多按这8个暖气开关,就可以让身体轻松暖起来。 常..

  • 秋季养生从中秋开始 时间:2014-09-05 15:23:24 点击:1770

    2014年的中秋即将到来,也意味着我们已经正式进入了秋季。许多因素往往在不经意间影响着您的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季您亦应特别重视养生保健。 秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以..

  • 饮食与健康必知细节 时间:2013-06-24 17:35:59 点击:2416

    饮食与健康必知细节 早餐宜热食 现在有很多人喜欢一早就喝蔬果汁,理由是摄取蔬果中直接的营养及清理体内废物。然而此法却忽略了一个非常重要的关键问题,那就是人的体内永远喜欢温暖 的环境。只有当身体温暖的时候,人体的微循环才会正常,氧气、营养及废物等才会得到正常的运送。从中医角度来看,吃早餐时是不宜先喝..

  • 饮食与健康 时间:2013-06-24 17:35:48 点击:3064

    饮食与健康 随着社会的发展,健康越来越受到人们的重视,对健康的渴求显得越来越强烈,健康将成为新世纪人们的基本目标,追求健康成为所有人的时尚。 饮食得当助美丽。食物满足身体的各种营养需求,有适当量的蛋白质供生长发育、身体组织的修复更新、维持正常的生理功能。要从食物中吃出美丽来,就要注意生 活的饮食习..

  • 养生饮食 时间:2013-06-24 17:35:37 点击:2494

    养生饮食 1、《家庭医生》饮食健康:小学生脾胃弱,建议常吃山药莲肉粥:淮山药15克,莲肉10-15克、麦芽20克,米50克煮粥食,可健脾祛湿,和胃止泻。 2、防晕车绝招:闭目休息,用指甲或笔头按压手掌与手臂内侧纹往上约4厘米、前臂两条肌腱间的凹陷处,至症状消失。 3、龙舌兰、芦荟能吸收甲醛,杜鹃(..

首页 上页 下页 未页 页次:1/4 6条记录/页 转到 页 共 19 条记录
Copyright © 2003-2013 版权为 广东好普多肽生物科技有限公司所有 All Rights Reserved
客服电话:86 ( 020) 8754-1321 传真:86 (020) 6121-3708 免费服务热线:400-6761466
总部:广州市科学城萝岗区观虹路兴普紫园国际大厦 天河联络处:广州天河南二路31号丰兴广场中兴阁1003